Köln
   8 Monate
Foto: Stephanie Alphons

Frontrun 2020 - Der Benfizlauf am 1. Mai

Dieses Jahr wird ausnahmsweise mal am 01. Mai für den guten Zweck durch den Kölner Stadtwald gelaufen. Ab jetzt kann sich online angemeldet werden.

Die Frontrunners Cologne vom queeren SC Janus laden zum Benefizlauf zeitgleich zum anstehenden Come-Together-Cup 2020 ein. Es können als Einzelperson die Distanzen 5 bzw. 10 Kilometer gelaufen werden oder als Paar ein 5 Kilometer-Lauf.

Die Anmeldung ist unter www.frontrunners-cologne.de möglich (10€) oder sofern noch Startplätze frei sind am Lauftag bis 12:15 vor Ort (12€). 3€ der Startgebühr gehen an die Kölner Aidshilfe und das Jugendzentrum Anyway.

Treffpunkt und Start des Frontruns sind die Jahnwiesen auf der Stadion-Rückseite (Guts-Muths-Weg) und die Strecke führt weitgehend über die Wege des angrenzenden Stadtwalds.
Die Siegerehrung findet im Start-/Ziel-Bereich statt und anschließend lädt der Come-Together-Cup mit den Fussball-Turnieren, dem Bühnenprogramm und dem gastronomischen Angebot zum Feiern ein.

01. Mai 2020
13:00 Uhr

Köln-Müngersdorf
Stadion Südseite 
Guts-Muths-Weg/Ecke Jahnwiesen

Weitere Infos und Anmeldung:
www.frontrunners-cologne.de
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Die Laufabteilung des SC Janus bietet ab dem 09.03.2020 einen Lauf-Anfänger*innen Kurs an und vermittelt Interssierten systematisch und Schritt für Schritt Lauf-, Atem- und Dehntechniken. Ziel des Kurses ist die Teilnahme am 5 Kilometer-Benefizlaufs.
Das Training findet bis Anfang Mai stets montags und mittwochs um 19 Uhr statt.

Treffpunkt Köln-Lindenthal
Gronewaldstraße

(vor dem Foyer der Turnhalle der Humanwissenschaftlichen Fakultät, Nordseite)

Kosten für den 8-wöchigen Kurs 40€,
für Mitglieder des SC Janus 20€. 
Anmeldung erforderlich.
https://www.sc-janus.de/event/start-lauftraining-fuer-anfaenger/

 

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